gestion du stress et des émotionsconfiance en soi

❛❛ Des accompagnements courts, alliant échanges approfondis, exercices pratiques et soutien dans le passage à l’action ❜❜

– Coach à Rennes centre-ville ou à distance, certifiée –

Séances de coaching individuelles

À Rennes centre-ville ou en visio

Un accompagnement court et efficace, s’appuyant sur une méthodologie et des outils spécifiques aux problématiques liées à la gestion du stress et des émotions & à la confiance en soi.

Les « plus » du coaching :

Un accompagnement court (3 à 10 séances) et stimulant

Des échanges approfondis, ouverts et bienveillants

Des exercices pratiques pour prendre confiance et se détendre 

Un plan d’action concret, rédigé par mes soins

Un suivi quotidien, par mail, si vous en ressentez le besoin

 

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Témoignages

Maïlys a su trouver les mots et les exercices qui m’ont permis d’atteindre mes objectifs. Une écoute et une analyse dignes d’un bon coach. Je la recommande vivement!

Charline L.

 

Une expérience enrichissante qui permet de mieux se connaître à travers des échanges bienveillants menés tout en finesse par Maïlys ! Je recommande 😉 Merci Maïlys 💫

Elena J.

Quoi dire de plus que les avis précédents ? Tout y est dit ! Écoute, professionnalisme, performance, bienveillance…, voici les mots qui peuvent définir les séances avec Mailys. J’ai fait des pas de géants avec elle ! Je vous recommande Mailys si vous traversez une période de doutes.

Lily B.

 

Lorsque j’ai décidé d’entamer un coaching avec Maïlys, j’étais dans une période de transition dans laquelle il fallait prendre des décisions, savoir ce que je voulais ou ne voulais pas faire, dire ou écrire. Maïlys est parfaite pour ce genre de situation, elle m’a vraiment aidé à savoir qui j’étais, quelles étaient mes vraies valeurs (Dieu sait que c’est important pour accompagner son égo de la meilleure des façons), mes talents (j’en ai découvert certains que j’avais oubliés) et capacités. Du coup je me sens plus à ma place aujourd’hui dans la société, j’arrive mieux à m’affirmer, me positionner. J’ai appris à devenir moi-même et non ce que les autres attendaient de moi. Il a fallu que j’attende mes 55 ans pour me découvrir sous un nouveau jour. Maïlys est une personne extrêmement à votre écoute, discrète, déroutante par moment et elle sait s’adapter à votre projet et n’hésite jamais à vous féliciter quand c’est juste (c’est tellement rare). Mon accompagnement s’est terminé plus tôt que prévu parce qu’on avait bien bossé sur mon projet, du coup, satisfaction totale ! Et cerise sur le gâteau, on a rit beaucoup aussi.

Christian M.

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Qui suis-je ?

Formations

• Coaching personnel & professionnelInstitut de Coaching International

• Coaching TCC – The Coaching Studies Academy (CSA)

Maïlys Bouvier | Coach certifiée

Gestion du stress et des émotions & confiance en soi

Je suis convaincue qu’on possède tous, en nous, les ressources nécessaires pour atteindre nos objectifs d’épanouissement personnel et professionnel. C’est pourquoi je propose des accompagnements ouverts et bienveillantscentrés sur la valorisation de la personne et le développement de son potentiel.