Je travaille notamment sur ces thématiques

  • Gestion du stress et des émotions
  • Estime de soi, confiance en soi
  • Prise de décision, peur du risque/de l’échec
  • Bien-être, quête de sens, harmonie & alignement

Maïlys Bouvier | Coach certifiée

Coach Comportemental et Cognitif
& Mindfulness

Formée aux Sciences Comportementales et Cognitives et à la Mindfulness, j’aide mes clients à dépasser leurs blocages émotionnels pour vivre une vie plus authentique, plus consciente et alignée avec qui ils sont vraiment.

Je suis également conceptrice de ressources en ligne, destinées à aider les êtres humains d’aujourd’hui à s’épanouir, à progresser personnellement et à créer un monde meilleur.

Maïlys Bouvier | Coach certifiée

Coach Comportemental et Cognitif
& Mindfulness

Formée aux Sciences Comportementales et Cognitives et à la Mindfulness, j’aide mes clients à dépasser leurs blocages émotionnels pour vivre une vie plus authentique, plus consciente et alignée avec qui ils sont vraiment.

Je suis également conceptrice de ressources en ligne, destinées à aider les êtres humains d’aujourd’hui à s’épanouir, à progresser personnellement et à créer un monde meilleur.

Je travaille notamment sur ces thématiques

  • Gestion du stress et des émotions
  • Estime de soi, confiance en soi
  • Prise de décision, peur du risque et de l’échec
  • Bien-être, quête de sens, harmonie & alignement

Quelques mots sur mon histoire

J’ai vécu beaucoup de belles expériences, mais aussi des épreuves difficiles qui m’ont amenée à traverser des périodes d’anxiété, de doute et de mélancolie. C’est à 20 ans, en prenant le chemin de ma propre guérison, que j’ai découvert la méditation, le yoga et la psychologie. Durant les dix années qui ont suivies, j’ai lu de nombreux livres sur ces thématiques et j’ai pratiqué avec bonheur… et avec plus ou moins d’assiduité selon les jours 😉 Depuis, j’ai compris le rôle essentiel que jouent ces disciplines dans le bien-être physique et psychologique de tout un chacun et je me suis formée au Coaching Comportemental et Cognitif, ainsi qu’à l’enseignement de la méditation et du yoga. Aujourd’hui, je consacre une grande partie de mon temps à partager mes connaissances avec mes lecteurs et à aider mes clients à dépasser leurs blocages émotionnels, pour vivre une vie plus authentique, plus consciente et alignée avec qui ils sont vraiment.

Je suis toujours heureuse d’échanger avec ceux qui s’intéressent à mon travail, n’hésitez donc pas à m’écrire si vous en ressentez l’envie.

Formations

Coach personnel et professionnel (certifiée par l’Institut de Coaching International de Genève, Alain Cayrol)

Coach Comportemental et cognitif (formée par la Coaching Studies Academy, Patrick Horwell)

Mindfulness Coaching (formée par la Coaching Studies Academy, Patrick Horwell)

Professeur de yoga & de méditation (certifiée par Trupteesh Nagaraj Hurikadale, Stéphanie Viu-Kessler et Clio Pajczer)

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