[ EXERCICE ] Mon check-up émotionnel au travail

[ EXERCICE ] Mon check-up émotionnel au travail

Débordé de boulot et besoin de faire un point sur votre rapport à votre travail ? Stressé à l’idée d’y aller le matin et envie de prendre du recul ? Cet exercice vous aidera à faire le point sur ce que vous ressentez vis-à-vis de votre vie professionnelle et vous donnera l’impulsion de faire changer les choses, si vous le souhaitez et le pouvez !

[ EXERCICE ] J’explore mes forces

[ EXERCICE ] J’explore mes forces

Un exercice de développement personnel gratuit qui vous permettra de découvrir quelles sont vos forces et comment les utiliser au quotidien.

[ EXERCICE ] Stop plaintes !

[ EXERCICE ] Stop plaintes !

Pas facile d’arrêter de se plaindre ! D’ailleurs, se plaindre est parfois réellement nécessaire, voire même bénéfique. Mais lorsque cela devient chronique, pesant pour vous et les autres, ou que cela vous joue des tours, il peut être utile d’effectuer un travail sur vous à ce sujet.

[ EXERCICE ] Habitudes positives

[ EXERCICE ] Habitudes positives

Un exercice formidable pour atteindre vos objectifs de vie, via la mise en place de petites actions quotidiennes, simples et efficaces.

[ EXERCICE ] La roue de la vie

[ EXERCICE ] La roue de la vie

Un outil visuel pour prendre du recul sur votre quotidien, mettre le doigt sur les aspects qui requièrent quelques ajustements et équilibrer votre vie !