[ EXERCICE ] Habitudes positives

Exercice de développement personnel en PDF gratuit

2 pages • 30 min

On pense souvent à tort que, pour transformer sa vie, il est indispensable de prendre un virage à 180°. Et pourtant, ce sont les petites choses que l’on met en place au quotidien qui sont les plus importantes pour atteindre nos objectifs et nous épanouir sur le long terme.

Cet exercice vous aidera à :

  • dentifier vos objectifs de vie

  • Générer des idées d’actions pour les atteindre

  • Combattre les blocages qui vous empêchent d’y parvenir

  • Mettre en place des habitudes positives pour réussir

  • Agir, et arriver là où vous le souhaitez !⠀⠀⠀⠀⠀

[ EXERCICE ] Mon check-up émotionnel au travail

[ EXERCICE ] Mon check-up émotionnel au travail

Débordé de boulot et besoin de faire un point sur votre rapport à votre travail ? Stressé à l’idée d’y aller le matin et envie de prendre du recul ? Cet exercice vous aidera à faire le point sur ce que vous ressentez vis-à-vis de votre vie professionnelle et vous donnera l’impulsion de faire changer les choses, si vous le souhaitez et le pouvez !

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ATTENTION aux idées reçues sur l’optimisme !

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La pensée positive... Un concept qui sonne particulièrement creux en ces temps pleins d'émotions contradictoires. Mais surtout, un concept tellement en vogue que voir le verre à moitié plein est presque devenu une obligation sociale, et que les personnes qui n’en sont...

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