[ EXERCICE ] J’apprends de mes mentors

Exercice de développement personnel en PDF gratuit

2 pages • Env. 20 min

Nous avons tous des «mentors», des modèles, des personnes que l’on admire pour leurs qualités et qui nous guident dans nos choix de vie. Cela peut-être pour leurs valeurs, leurs accomplissements, leurs compétences ou même leur énergie. Et sachez-le, nos mentors peuvent vous aider, et ce même à leur insu ! Car il vous est possible d’acquérir ce que vous admirez chez eux.

Cet exercice de développement personnel en PDF gratuit vous aidera à :

  • Déterminer qui sont vos mentors

  • Comprendre pourquoi ils vous inspirent
  • Identifier leurs qualités
  • Définir des stratégie pour acquérir ces qualités
  • Mettre en place des actions pour y parvenir
[ EXERCICE ] Mon check-up émotionnel au travail

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Débordé de boulot et besoin de faire un point sur votre rapport à votre travail ? Stressé à l’idée d’y aller le matin et envie de prendre du recul ? Cet exercice vous aidera à faire le point sur ce que vous ressentez vis-à-vis de votre vie professionnelle et vous donnera l’impulsion de faire changer les choses, si vous le souhaitez et le pouvez !

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ATTENTION aux idées reçues sur l’optimisme !

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