[ EXERCICE ] J’explore mes forces

Exercice de développement personnel en PDF gratuit

6 pages

Les personnes qui connaissent leurs forces, compétences et qualités, et qui sont capables de les utiliser, ont tendance à se sentir plus heureuses, à avoir une meilleure estime d’elles-mêmes et à atteindre leurs objectifs plus facilement. Pour pouvoir capitaliser sur ses forces, il est primordial d’être au clair avec celles-ci et de connaître leur mode d’emploi.

Cet exercice en PDF gratuit vous aidera à :

  • Découvrir vos forces, compétences et qualités

  • Faire le point sur votre manière de les utiliser
  • Explorer de nouvelles façons d’employer vos forces
  • Programmer des actions pour capitaliser sur vos forces
[ EXERCICE ] Mon check-up émotionnel au travail

[ EXERCICE ] Mon check-up émotionnel au travail

Débordé de boulot et besoin de faire un point sur votre rapport à votre travail ? Stressé à l’idée d’y aller le matin et envie de prendre du recul ? Cet exercice vous aidera à faire le point sur ce que vous ressentez vis-à-vis de votre vie professionnelle et vous donnera l’impulsion de faire changer les choses, si vous le souhaitez et le pouvez !

lire plus
ATTENTION aux idées reçues sur l’optimisme !

ATTENTION aux idées reçues sur l’optimisme !

La pensée positive... Un concept qui sonne particulièrement creux en ces temps pleins d'émotions contradictoires. Mais surtout, un concept tellement en vogue que voir le verre à moitié plein est presque devenu une obligation sociale, et que les personnes qui n’en sont...

lire plus