[ EXERCICE ] Mon check-up émotionnel au travail

Exercice de développement personnel en PDF gratuit

2 pages

Débordé de boulot et besoin de faire un point sur votre rapport à votre travail ? Stressé à l’idée d’y aller le matin et envie de prendre du recul ? Cet exercice vous aidera à faire le point sur ce que vous ressentez vis-à-vis de votre vie professionnelle et vous donnera l’impulsion de faire changer les choses, si vous le souhaitez et le pouvez !

Cet exercice en PDF gratuit vous aidera à :

  • Comprendre votre rapport à votre travail

  • Évaluer l’impact de votre travail sur votre vie

  • Identifier les conséquences de votre travail sur votre avenir

  • Mettre en évidence vos leviers de changement
  • Trouver votre motivation pour agir
ATTENTION aux idées reçues sur l’optimisme !

ATTENTION aux idées reçues sur l’optimisme !

La pensée positive... Un concept qui sonne particulièrement creux en ces temps pleins d'émotions contradictoires. Mais surtout, un concept tellement en vogue que voir le verre à moitié plein est presque devenu une obligation sociale, et que les personnes qui n’en sont...

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